Entrenamientos precompetitivos

La importancia de estirar los músculos antes de empezar un entrenamiento.

Es importante ala hora de poder empezar un ejercicio o practicar un deporte iniciar con los estiramienrtos

James en sus entrenamientos Pre competitivos.

James Rodrigues en sus entrenamientos pre competitivos.

Estiramientos en el Gimnasio.

Estiramientos de extremidades superiores e inferiores y abdominales.

james se ha tomado con toda la actitud afrontar los octavos de la champions league, por eso esta entrenando 

Estiramiento con Banda elástica.

Un estiramiento que se destaca, con la banda estirando la parte de los gemelos.